健康のこと 断食・ファスティングにおすすめの本 2020年4月14日 K 小田急線沿いのオーガニックカフェや自然栽培情報 断食、ファスティングにおすすめの本 断食、ファスティングとは 断食と言うと、イスラム教や仏教、キリスト教などで古くから取り入れてきた宗教的なものといったイメージも強いかもしれま …
健康のこと 自宅で行う断食・ファスティングの注意点 2018年10月20日 K 小田急線沿いのオーガニックカフェや自然栽培情報 自宅で行う断食（ファスティング） 断食（ファスティング）を行う場合、三日から一週間、あるいは一ヶ月弱に渡る長期断食と、週末に半日から一日だけ食事を抜くプチ断食とあります。 …
